Langsung Gas Aja Sama Pasangan, Manfaat Berciuman Ternyata Bisa Setara dengan Berolahraga, Begini Penjelasan Ahli!
Laporan Wartawan Agen Idn Sports, Ragillita Desyaningrum
Agen Idn Sports – Berciuman adalah salah satu aktivitas untuk menunjukkan rasa cinta dan kasih sayang.
Jika dilakukan dengan pasangan, berciuman juga bermanfaat untuk memperkuat ikatan hubungan.
Namun, tahukah kamu bahwa berciuman bisa mendatangkan khasiat untuk kesehatan?
Bahkan, manfaat berciuman bisa setara dengan berolahraga karena sama-sama membakar kalori.
Melansir Mind Body Green via Slot pulsa tanpa potongan, hal ini dibuktikan melalui sebuah penelitian di tahun 2013.
Menurut studi ilmiah tentang berciuman ini, ciuman santai dapat membakar 2-3 kalori per menit.
Studi ini sendiri dilakukan oleh Ahli Jantung dari Amerika, Joseph S. Alpert, MD dalam American Journal of Medicine.
Namun, jumlah kalori ini bisa bergantung pada faktor lainnya seperti durasi berciuman, posisi, apakah melibatkan anggota tubuh lain, jenis ciuman, usia, berat badan dan lainnya.
Jika ciuman santai bisa membakar 2-3 kalori per menit, ciuman yang panas, bergairah, melibatkan tangan dan gerakan lainnya bisa membakar 5-26 kalori.
Selain itu, ciuman yang intens dan berlanjut ke hubungan seksual pun diyakini akan membakar lebih banyak kalori.
Menurut sebuah penelitian dari Slot pulsa tanpa potongan University of Montreal, wanita bisa membakar sekitar 69 kalori saat berhubungan seks selama 25 menit.
Sedangkan pada pria, berhubungan seks selama 25 menit dapat membakar sekitar 101 kalori.
Alpert kemudian menjelaskan bahwa berciuman dapat membakar kalori karena melibatkan gerakan otot.
Contohnya adalah ketika ciuman penuh gairah, di mana Alpert memperkirakan ada sekitar 34 otot wajah yang terlibat.
Jumlah ini belum termasuk otot bagian tubuh lainnya seperti panggul, perut, dan punggung, ketika berciuman dengan posisi tertentu.
Ini membuktikan bahwa jumlah kalori yang dibakar bisa bertambah seiring dengan semakin panas dan semakin bergairahnya ciumanmu dengan pasangan.
Selain membakar kalori, masih ada banyak manfaat berciuman lainnya yang tidak kalah menguntungkan bagi kesehatan.
Melansir BolaStylo.com, berciuman dapat meningkatkan imunitas, meningkatkan hormon bahagia, mengurasi stress dan kecemasan, serta menurunkan tekanan darah. (*)